Morning Routine
おはようございます＊
コリーでございます。
最近朝のモーニングルーティンを設けて生活しています。
YouTube出みるようなお洒落感は一切ありませんが、ルーティンを設けることで無駄な時間が無くなりました！
今までは早起きなのにぼーっとしたり、
だらだらしたりとなんとも無駄な時間を過ごしていました。
そこでとりあえず朝にやりたい事を紙にまとめて、
そのあとは大体の時間区分をします。
朝に少しゆるい筋トレやストレッチをしたいと思いながら、いつもだらだらしていたのが、「15分だけ」って決めると意外とできるものなんです！笑
他にも掃除や本を読む時間もきちんと作ることが出来て、朝の充実感がすごく増します。
そのモーニングルーティンの中でも、
絶対欠かせなくなったのが今日1日のやる事やりたい事をタイムテーブル的にゆるーく書き上げるのです。
書くことであれしなきゃとか考えながら、別のことをして結局頭が疲れちゃって…とかいうのがすごく減りました。
こうなれば朝の時間を大切にせずにはいれませんね(*^^*)
休みの日も1日のto doリスト作ると充実した日が過ごせます♪
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