Atelier COLLY

カフェや日常を綴ります𖠚ᐝ

借りた本たちと最近よく作る朝ごはん

おはようございます。オヒツジネイルです*

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昨日まで前記事にも載せていたモーニングページの本を読んでいたのですが、なんだか今の自分にはしんどく感じてしまったので返却して、新たに本を借りてきました。


「頭空っぽにして気軽に読めるものたち」をお題にしてチョイスしたのがこちら。
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ねこ飼いたい気持ちが強すぎて猫の本を2冊
あとはチーズ本は表紙が可愛すぎてジャケ借り 笑


そんな感じでいい気分転換になるセレクトです♪

個人的に【かくれて生きよ/ハーシー鴨乃さん】の本は購入したいなと思います。
猫とその一文が心地よく腑に落ちてきて、ふとした時に開きたくなる本だと思います。

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あとは最近はオートミールにハマっていて、その中でもオーバーナイトオーツという食べ方をしています。

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オーバーナイトオーツとは1晩何かしらの液体に浸して翌朝食べると言うスタイル。

私の場合は豆乳にしています*

それから外国人の方みたいに甘いのやフルーツたっぷりは苦手なので、
ローストしたナッツ
ノンシュガーカカオ
甘さゼロのピーナツバター
最後に少しのハチミツ
で作ります。

これがまた美味しいし、まな板や調理器具を使わないのでめっちゃ楽ちんです。
あと、腹持ちもすごいい気がします♪

手軽で美味しい、そして血糖値も上がりにくい(私はここが1番気にします)らしいです。

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今日で9月も最後ですね。
素敵な1日になりますように。


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