超集中力
おはようございます。
雨ニモマケズのコリーでございます＊
最近DaiGoさんの本を読んでいます。
正直テレビにも出てたし、なんだかチャラチャラしてるのかなあという偏見を勝手に持ってしまっていた。
でも、本を読んでそんな偏見持ってしまいすいません！ってなりました。
本はすごくわかりやすく、すらすら読めるし、難しいことであろうこともわかりやすく書かれています。
何よりとても勉強熱心な方なんだと感じます。
「超集中力」と「好きをお金に変える心理学」の2冊を読みました。
これをきっかけに、ライフスタイル・お金の考え方・時間の使い方のこれがめっちゃ変わりました！
誰かにプラスの影響を与えることのできる文章がかけるって凄いなあとつくづく思いつつ。
私自身、本を読むのは大好きなのですが、
こんなにインプットすることは好きなのにアウトプットが本当に苦手で…。
なんとか表現したいという気持ちはあるので、これからはアウトプットする練習や勉強も必要だなあ。
話は変わり、
DaiGoさんの本にも書かれていた時間の使い方を参考に、
・朝はインプット
・昼はアウトプット
・夜は復習
するのがいいらしく、
朝は難しい本や、ビジネス書を読んで
昼の休憩時などにSNSを更新、
夜は小説をといったライフスタイルになりました＊
こうやって決まるだけでも、
あれこれ気になってしまう私には生きやすくなりました笑
ちなみに今、夜に読んでいる小説です。
高田郁さんのみをつくし料理帖シリーズに続き、こちらも読み始めると止まりません…！
では、そろそろ出勤してきます。
もうすぐ世の中は三連休ですね♪
楽しんで過ごしましょう。
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休日はthe city bakeryまでモーニングを。
おはようございます、コリーでございます。
今日はお休みで昼前に梅田に用事があるので、
それまで大好きなシティーベーカリーでモーニングです。
この後に蔦屋書店でゆっくり本を探すというゴールデンルート！
いつもトーストをクロワッサンに変更しちゃう。
でもここのトーストも美味しそうですよね。
昼前の予定というのは、
ネイルのライトとマシンを見に行きます。
ライトはもっと硬化熱を抑えてくれて、かつ硬化が早いものを。
マシンに関してはオフを早くしたいので、この機会に導入してみようかなと！
大きなお買い物になるのでドキドキ
今はネイルとは関係の無いお仕事ですが、
やっぱりネイルが好きだし
自分にしかないデザインをもっと作りたいし
お客様にも喜んでもらいたいって気持ちが日に日に増してきていて爆発しそうです(笑)
新月だったせいか、そんな事を考えるとあまり眠れず今は興奮状態(鼻息)
やはりある程度忙しいほうが楽しみが増えますね！
以上、シティーベーカリーの朝ごはんの現場よりお届けしましたⓧⓧ
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モーニングしている時のしあわせ
おはようございます。
久々の更新ですが、
更新しない間に関西もようやく梅雨入りして
毎日雨続きですね。
車が無く駅も遠いので基本雨となるとお出かけも億劫になり、引きこもりがちになってしまいます(笑)
昔からモーニングが好きで、
糖質制限もほとんどやめた今は
どこのモーニングに行こうかと考えたり調べたりするのが楽しくて仕方がありません(*^^*)
今の職場の近くにもモーニングスポットがたくさんあり、有難いです。
アイランドセンターのric cafeのモーニング＊
葉山珈琲がやっているらしく、
お得なのにコーヒーも美味しくお気に入り。
モーニングにおいて私のなかの大事なポイントは、
・コーヒーが美味しい
・長居できる、ゆっくり本が読める
・インスタ映え狙いではない
この3点です。
偉そうにすいません笑
1日の活力がわくこの時間、
これからも大切に楽しんで行きたいですね。
またおすすめモーニングスポットも紹介したいと思います(*´ω｀*)
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雨の日にできること
今週のお題「雨の日の楽しみ方」
おはようございます。
久々の土砂降りで外出する気は起きませんが、
窓を開けて雨の音聞くのはなんだか気持ちいいですね。
朝から掃除も済ませて朝ごはん。
もっぱらコーヒーや洋風なサラダに時々パンだったのが、
ピルを服用し始めてから、コーヒーを見ると気持ち悪くなり、無償にお米が食べたくなって食生活が一変。
コーヒーあんなに好きだったのになあ。
かれこれほぼお米を食べない生活を５年ほど続けていたのですが、発芽玄米がいいよと教えてもらって、その美味しさで米生活が復活。
また米作りについて書かれた「生きるぼくら/原田マハ」
江戸の食を中心に物語が進んでいく「みをつくし料理帖シリーズ/高田郁」を最近続けてよんでいたこともあり、和食っていいなと改めて感じています。
今食べているのはこの発芽玄米。
私だけしか食べないので小分けは有難いです。
はじめは玄米を三日ほど水に漬け込み発芽させるという事をしていたのですが、もう発芽してあるものがあると知りこちらにシフト。
ちなみに発芽玄米の作り方はこちらを参考にしました。
Sprouted Brown Rice ☆ 発芽玄米の作り方
調べてみるとたくさんのメーカーからでていて、
酵素玄米というのもあるみたいで次はこれをトライしてみたいと思います♪
外食もいいのですが、やっぱりお家のごはんが体も楽な気がします。
お花もひさびさにいけて、梅雨のおこもりライフも楽しいものです＊
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【東大阪ランチ】とんかつひろ嬉
先日、石切神社へ参拝してきました。
健康をお祈りしたい気分だったのと、前からよく耳にしていて気になっていたんです。
もともとは癌に特に御利益がある神社のようです。
門も立派で朝からたくさんの参拝者がいました。
お参りも済み、参道散策も気が済んだので
人気のとんかつ屋さんへ行きました。
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１２時過ぎに着き入ったのは１３時ごろ。
平日だからとなめてました；
普段決して行列には並ばないのですが、今回はそこにいた人全会一致で待つことに同意したので、「これもいい思い出なるな」とか言いながら待つことに。
そして中に入り、注文したのは【ヒレカツとエビフライのセット】
「ここのエビフライはまじ注文すべき」と聞いていたのでメニュー選びも即決。
どーん！！！
圧巻のエビフライ！！笑
美味しくて頭まで食べちゃいました笑
ひれかつもふかふか柔らかく、
デミグラスソース・タルタルソースともに手作りの味がしてとても美味しい、、
空腹を我慢して並んでよかったと思えたランチでした＊
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【芦屋／茶屋ノ町】カムカム
6月に入って晴れたり曇ったりを繰り返してますね。
もうすぐ梅雨のお知らせも届きそう。
昨日は曇天だけど、おうちにこもっているのもしんどくなってきたので、近所にランチへ。
せいろ蒸しの美味しいランチ
１２時過ぎで入れるか不安でしたが、ぎりぎり並ばず入れました。
恐らく雨模様だったてので、天気のいい日は並んでいるのを見かけます。
豚のせいろ蒸しにしました。
どーん!!
他は鶏のせいろ蒸しや、カレーがありました。
素材のこだわりは大きな黒板に書いてあり、それも読んだ相乗効果でより美味しく感じる…！
雰囲気・味ともに良かったのですが、お皿の音が割れそうな勢いでガチャガチャと聞こえたのがどうしても気になってしまいました；
私が音の敏感すぎるのかもですが笑
野菜がいつまでもほくほく温かい状態なので、せいろめちゃくちゃ欲しくなりました！
（ちなみにお店でもせいろ販売してました◎）
またカフェタイムに利用してみたいです＊
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5月最終日
5月も今日で終わりですね＊
今年のGWは10連休だ
長すぎる
何しよう
とか言っているのもあっという間で
なんだかんだと梅雨入り目前…！
新緑もだいぶ目に馴染んできて
もうすぐ好きな季節が来るぞーっと
ってかんじです。
(梅雨は苦手ですが、夏は大好き)
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ネイル施術したい欲がすごくてうずうず
みんなー！手貸してー！
ってかんじです。笑
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